Про будь-які складні або неприємної ситуації ми швидше розповімо друзям або батькам, якщо з ними хороші стосунки. Але мало хто звернеться за допомогою до психолога. Чому? Тому що більшість людей лякає сама приставка «психо».

Кожна людина хоче бути щасливою. Однак далеко не у всіх це виходить. І тому є конкретні причини. Саме вони заважають вам насолоджуватися життям в повній мірі. 1. Ви живете за шаблоном ваших батьків. Навіть якщо вони були щасливі, ваше бачення життя може відрізнятися, як і ваші цілі. Перестаньте скаржитися і подорослішайте. Почніть брати на себе […]

Скажу відразу: допомагати дитині або кому б то не було в принципі, потрібно тільки тоді, коли вас про цю допомогу попросили. Звичайно, я не кажу про той вік, коли малюк повністю залежить від мами. До року дитина потребує безмежного материнського тепла, любові, допомоги. Але як тільки дитина намагатися зробити щось сама: зав’язувати шнурки на черевиках, […]

Дослідження про те, як соціальні мережі впливають на нас, з’явилося вже в 2014 році. Відповідно до досліджень компанії BBC, соціальні мережі змінили модель поведінки більш 40% населення, яке користується інтернетом. Зізнаючись у тому, що дослідження не закінчені і вимагають більш глибокого занурення, дослідники все ж висувають припущення про те, що мережі шкідливі, можуть викликати депресії, […]

Коли людина після 40 років раптом починає поводитися незвично, не так як раніше, кажуть, що у неї настала криза середнього віку. Існує безліч приказок про цей вік, наприклад: «сивина в голову – біс в ребро». Ця приказка застосовна більше до чоловіків старше 40 років. Чи стосується криза жінок? Без сумніву. Давайте визначимося, що ж таке […]

Втратити близьку людину завжди важко, але кожен реагує на це по-різному. Емоції на смерть завжди сильні: страх, гнів, образа, шок, порожнеча, біль, а деякі можуть відчувати і радість. Все залежить від відносин, які складалися за життя. Як пережити втрату близької людини, як позбутися від внутрішнього болю, коли все ціпеніє всередині? Перш за все, потрібно зрозуміти, […]

Поговоримо про комплекси? Вони є у кожного, навіть якщо ми самі і не зізнаємося в цьому. Вони стають причиною нашої невпевненості у власних силах, призводять до депресій, змушують нас нервувати. Через комплекси нам здається, що ми гірші за інших людей, ми недостатньо гарні для партнера, керівництва і навіть власних дітей. Причини комплексів глибокі, сформовані в […]

Самодостатність — добре чи погано? Що це в принципі за поняття і чим відрізняється від самостійності? Самодостатнього чоловіка легко розгледіти в натовпі. Він успішний, привабливий, до нього тягнутися жінки. Таких чоловіків люблять, а ось з жінками все трохи складніше. Самодостатність буває різною: психологічною, соціальною, побутовою. І кожна має свої ознаки. Побутова самодостатність означає, що ти […]

Як зрозуміти, що у вас з партнером нездорові відносини? Насправді, все дуже просто. Потрібно прислухатися до себе, і відповісти чесно — наскільки ти щасливий? Якщо ти вважаєш себе щасливим, то закривай статтю — вона не для тебе. Сьогодні ми говоримо про тих, хто перестав бути щасливим, став залежним, відчуває хворобливу прихильність, з якою не може […]

Ми не будемо розділяти партнерів за статтю, тому що в співзалежних відносинах може виявитися як чоловік, так і жінка. Співзалежність — це нездорові відносини в сім’ї, коли життя одного з партнерів повністю залежить від вибору і бажань іншого. Мова не про ті випадки, коли в будинку живе алкоголік або наркоман. З цим краще всього звернутися […]