Дослідження про те, як соціальні мережі впливають на нас, з’явилося вже в 2014 році. Відповідно до досліджень компанії BBC, соціальні мережі змінили модель поведінки більш 40% населення, яке користується інтернетом. Зізнаючись у тому, що дослідження не закінчені і вимагають більш глибокого занурення, дослідники все ж висувають припущення про те, що […]

Коли людина після 40 років раптом починає поводитися незвично, не так як раніше, кажуть, що у неї настала криза середнього віку. Існує безліч приказок про цей вік, наприклад: «сивина в голову – біс в ребро». Ця приказка застосовна більше до чоловіків старше 40 років. Чи стосується криза жінок? Без сумніву. […]

Втратити близьку людину завжди важко, але кожен реагує на це по-різному. Емоції на смерть завжди сильні: страх, гнів, образа, шок, порожнеча, біль, а деякі можуть відчувати і радість. Все залежить від відносин, які складалися за життя. Як пережити втрату близької людини, як позбутися від внутрішнього болю, коли все ціпеніє всередині? […]

Поговоримо про комплекси? Вони є у кожного, навіть якщо ми самі і не зізнаємося в цьому. Вони стають причиною нашої невпевненості у власних силах, призводять до депресій, змушують нас нервувати. Через комплекси нам здається, що ми гірші за інших людей, ми недостатньо гарні для партнера, керівництва і навіть власних дітей. […]

Самодостатність — добре чи погано? Що це в принципі за поняття і чим відрізняється від самостійності? Самодостатнього чоловіка легко розгледіти в натовпі. Він успішний, привабливий, до нього тягнутися жінки. Таких чоловіків люблять, а ось з жінками все трохи складніше. Самодостатність буває різною: психологічною, соціальною, побутовою. І кожна має свої ознаки. […]

Як зрозуміти, що у вас з партнером нездорові відносини? Насправді, все дуже просто. Потрібно прислухатися до себе, і відповісти чесно — наскільки ти щасливий? Якщо ти вважаєш себе щасливим, то закривай статтю — вона не для тебе. Сьогодні ми говоримо про тих, хто перестав бути щасливим, став залежним, відчуває хворобливу […]

Ми не будемо розділяти партнерів за статтю, тому що в співзалежних відносинах може виявитися як чоловік, так і жінка. Співзалежність — це нездорові відносини в сім’ї, коли життя одного з партнерів повністю залежить від вибору і бажань іншого. Мова не про ті випадки, коли в будинку живе алкоголік або наркоман. […]

Нічого не хочеться, немає бажання встати з ліжка і піти зварити каву, немає апетиту і так протягом тижня і більше. І це вже не втома, не ПМС, не поганий настрій. Це перші ознаки депресії. Вона не вибирає стать або вік, може виникнути як у чоловіка, так і у жінки. Але […]

У вас дійсно болить серце, або це напад панічної атаки? Як відокремити одне від іншого, як самостійно надати собі першу допомогу? Якщо це панічна атака, що робити? В першу чергу, давайте зрозуміємо, як виглядає панічна атака. Вона завжди виникає несподівано, де б ви не знаходилися. Людину охоплює різкий страх, передчуття […]

Можна зустріти новорічні свята в галасливій компанії, поглинаючи тоннами салати і запиваючи шампанським, стояти біля багаття, в очікуванні шашликів, дивитися новорічні фільми по ТВ, і все одно при цьому відчувати пекучий стан самотності. А це часто викликає депресію, яка може привести до повного небажання жити. Самотність в новорічну ніч — […]